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CHARLAS
CON UN MAESTRO SAMMASATI
Por: Gongpa Rabsel
Rinpoché
Lama Sammasati para Latinoamérica
La
Glándula Pineal:
Ubicación, Funciones, Calcificación, Problemas de Atrofia y
Descalcificación
La glándula
pineal, también conocida como epífisis cerebral, es una pequeña
glándula endocrina en forma de cono ubicada en el centro del
cerebro, en una región conocida como el techo del tercer ventrículo.
Su nombre deriva de su forma, que se asemeja a una piña o pino, y ha
sido objeto de fascinación y misterio durante siglos debido a su
relación con la espiritualidad y la conciencia.
La glándula pineal desempeña un papel crucial en la regulación de
los ritmos circadianos y la producción de melatonina, una hormona
que influye en el sueño y la vigilia. Está íntimamente conectada con
el sistema nervioso y el sistema endocrino, lo que le permite
influir en una variedad de funciones corporales y mentales.
Una de las funciones principales de la glándula pineal es la
producción y liberación de melatonina, que se produce principalmente
durante la oscuridad y ayuda a regular el ciclo de sueño-vigilia. La
melatonina es responsable de inducir el sueño y promover una calidad
de sueño saludable. Además, esta hormona también desempeña un papel
en la regulación de la pubertad, la reproducción y la función
inmunológica.
Además de su papel en la regulación del sueño, la glándula pineal
también está asociada con experiencias espirituales y de conciencia.
Esta glándula es fundamental para conectarnos con nuestro Espíritu
Santo y nuestra intuición y su activación puede conducir a estados
alterados de conciencia y percepción expandida. Desde la ciencia se
ha sugerido que la glándula pineal produce y libera
dimetiltriptamina (DMT), una sustancia psicodélica endógena que se
encuentra en varias plantas y se cree que está relacionada con
experiencias místicas y espirituales.
A medida que
envejecemos, la glándula pineal puede calcificarse, lo que significa
que se acumulan depósitos de calcio en su tejido. La calcificación
de la glándula pineal es un fenómeno común y puede ocurrir debido a
factores como el estrés, la dieta poco saludable, la falta de sueño
y la exposición a toxinas ambientales, el uso de cremas dentales, y
el consumo de aguas tratadas entre otros factores. La calcificación
de la glándula pineal se ha asociado con una disminución de su
función y una reducción en la producción de melatonina.
Una glándula
pineal atrofiada, es decir, una glándula pineal que ha experimentado
una reducción significativa en su tamaño y función, puede dar lugar
a una serie de problemas. Algunos de los síntomas comunes de una
glándula pineal atrofiada incluyen trastornos del sueño, como
insomnio o somnolencia excesiva, problemas de concentración y
memoria, cambios de humor, falta de energía y disminución de la
función inmunológica.
La
descalcificación de la glándula pineal es
un proceso que
implica reducir la acumulación de calcio en su tejido y restaurar su
función óptima. Para descalcificar la glándula pineal, se ha
sugerido que ciertos enfoques y hábitos de vida saludables pueden
ayudar en el proceso de descalcificación de la glándula pineal. A
continuación, se presentan algunas estrategias que se han propuesto:
1.Dieta saludable: Consumir alimentos ricos en antioxidantes y
nutrientes esenciales puede ayudar a promover la salud de la
glándula pineal. Se recomienda aumentar el consumo de frutas y
verduras frescas, especialmente aquellas ricas en vitamina C, como
las naranjas, las fresas y los pimientos. Además, se sugiere limitar
el consumo de alimentos procesados y ricos en grasas saturadas, ya
que pueden contribuir a la calcificación.
2.Evitar toxinas ambientales: La exposición a toxinas y
contaminantes ambientales puede tener un impacto negativo en la
glándula pineal. Se recomienda evitar el consumo de agua y alimentos
contaminados con metales pesados como el mercurio y el aluminio.
Además, es importante minimizar la exposición a productos químicos
tóxicos presentes en productos de limpieza, cosméticos y pesticidas.
3.Optimizar la exposición a la luz solar: La glándula
pineal está influenciada |
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por la luz
ambiental, por lo que es importante asegurarse de obtener una
exposición adecuada a la luz solar durante el día. Pasar tiempo al
aire libre, especialmente por la mañana, puede ayudar a regular los
ritmos circadianos y promover un equilibrio saludable en la
producción de melatonina.
4.Prácticas de relajación y reducción del estrés: El estrés crónico
puede afectar negativamente la salud de la glándula pineal. La
práctica regular de técnicas de relajación, como la meditación, el
yoga o la respiración profunda, puede ayudar a reducir los niveles
de estrés y promover el bienestar general.
5.Suplementos nutricionales: Algunos suplementos nutricionales se
han asociado con la descalcificación de la glándula pineal. Estos
incluyen la vitamina D, el magnesio, el yodo y la melatonina. Sin
embargo, es importante consultar a un profesional de la salud antes
de iniciar cualquier suplementación para determinar la dosis
adecuada y evaluar cualquier interacción con otros medicamentos o
condiciones de salud.
6.Evitar la exposición excesiva a la luz artificial: La luz
artificial emitida por dispositivos electrónicos, como teléfonos
móviles, tabletas y televisores, puede interferir con la producción
de melatonina y afectar la salud de la glándula pineal. Se
recomienda limitar el uso de estos dispositivos antes de dormir y
utilizar filtros de luz azul para reducir su impacto.
En resumen, la
glándula pineal desempeña un papel importante en la regulación del
sueño, la producción de melatonina y se ha asociado con experiencias
espirituales y de conciencia. La calcificación y atrofia de esta
glándula pueden causar problemas de salud, pero adoptar hábitos de
vida saludables, como una dieta equilibrada, evitar toxinas
ambientales y practicar técnicas de relajación, pueden ayudar en el
proceso de descalcificación y promover la salud de la glándula
pineal.
Espero que este
artículo haya sido de utilidad para ti. Si tienes alguna duda o
comentario, no dudes en ponerte en contacto conmigo al correo
electrónico gongparabsel@gmail.com o al WhatsApp 314 623 83 08.
La princesita y la heredad tomaicuna
Por: Guillermo Navarrete Hernandez
Érase una princesa, hija de dos valerosos reyes, quienes habitaban
en una selva rodeada de muchos gigantes y de una infinidad de bichos
de todos los tamaños, que manipulados recorridos indiscriminados
hacen, en una afanada guerra de alcanzar lo inalcanzable, producto
de la creación de unos seres que de inteligentes se autocalifican,
pero que egoístas son, por su actitud invasiva de todo lo que a su
paso realizan, en busca de un bienestar, que mimetizado de
comodidades usan. Leti, la princesita, con su ingenio por preservar
lo bueno no obstante las adversidades del entorno, lucha.
Al notar su donosura, el soberano de Unicornia, Leandrius con
Luzmagia, su esposa, decidieron ayudar a la bella princesita, para
lo cual le cursaron invitación a un agreste paraje, lejos de sus
dominios, donde seres alados aires de innovadora creación darían.
Tomaica, es la heredad de la que se ha de hablar.
Los preparativos no se hicieron esperar. El traje especial de
unicornio dotado de un gran cuerno con rubies, para de ataques de
monstruos velados poderse defender.
En el leticianosaurio, un medio de transporte diseñado por ella
misma, un unicornio con alas, sillas elaboradas en hojas de planta
de oreja de elefante, recubierto de alcaparro y chocolate, el viaje
se realizó. La reina consorte, consejera mayor del reino, de esta
importante travesía participó, además de un centenar de guardias
ángeles de justicia y amor. Todo con el propósito del bienestar de
la hermosa princesita, garantizar.
Una vez en Tomaica, El Rey Leandriuos por los jardines y exuberante
vegetación de la comarca, un paseo preparó. Una legión de
Coleópteros con luminarias multicolores el camino, acompañó. La
primera sorpresa fue la recepción que un enorme bufónido, le
hiciera, de cuya lengua joyas y viandas como ofrenda extrajera,
detalle que Leti con una lozana sonrisa, agradeciera. Al paso le
salen cientos de musarañas pendientes sabiduría de la princesa a
través de su torrente sanguíneo, poder extraer, pero ella sabe que
el traje que sobre lleva y del exhale pulverizador, evitaría que
esto pasare. Los homenajes fueron muchos, pero el cansancio y las
recomendaciones de la reina consorte, a yacer en los brazos del hijo
de Hipnos invitaría, no sin antes, junto con Leandrius, ahora su
principal socio de aventuras, planear el itinerario del día
subsiguiente abordaría.
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Temprano, muy temprano, el señor Hamburgués, un imprudente invitado,
provoca intempestiva levantada. Brincos y baladros sus expresiones,
serian, sin embargo, estas se extinguirían con una pequeña dosis de
alegría. La exploración del terreno, sería la acción inicial del
día. Un soldado que parecía más bien un centenar de soldados,
marchaba sobre la espesura, por lo que alerta por parte de Leti se
emitiría. La lucha inmediatamente se desataría y los poderes de la
princesita de inmediato se exhibirían. El bastón de mando agitaría
para hacer entender al pequeño contingente quien en realidad es la
que bien domina, para que poco a poco, en los confines de laberintos
este ocultaría.
La expedición sobre las aguas son objeto de una nueva travesía.
Leandrius y Leti, nuevas formas de auscultar la profundidad
descubrirían. Otros seres, ágapes, diálogos y aprendizajes, diseños
nuevos para ayudar al planeta incentivarían. Caída la penumbra,
debido a la intensidad de la agenda, Leti exhausta sobre un humilde
tapiz se rendiría. De toda esa aventura alguna historia alguien
debía relatar para que esta hermosa princesita eternamente pudiese
recordar.
A Leticia Zamudio Fernández, con cariño.
El colombiano
Por: Edgar Cabezas
En alguna parte del estado
mental de los colombianos habita la ingenua idea de que son ciudadanos
indisciplinados y que por eso gozan de absoluta libertad. Tienden al desorden y
al no cumplimiento de las reglas establecidas por el derecho para el ejercicio
de la moralidad pública y la conducta ética personal, que en esencia les
orientarían para que no se apropien del erario ni de los bienes del patrimonio
público, como tampoco para hacer a otros lo que no quiere que le hagan a sí
mismos. Además actúan a libre albedrio sin tener control alguno respecto de lo
que es el bien y el mal, y que por lo tanto están condenados a la perpetuidad de
la corrupción que todo mancilla y degrada, sin compasión alguna por su arraigado
comportamiento cultural sociópata.
La rebeldía banal consiste en
ejecutar pequeños actos delincuenciales como atentar contra la propia vida
pasando a velocidad el semáforo en rojo, no pagar el pasaje al medio de
transporte, irse de un lugar sin pagar la cuenta, matonear a los más débiles,
segregar a otros por considerarlos diferentes desde un punto de vista étnico,
cultural o social, estigmatizar ofendiendo el honor o la dignidad de una
persona.
También existe la exaltación a la rebelión doméstica, como es el no tender la
cama, ni acomedirse a lavar loza y ropa, o a barrer la casa, a deshonrar a
padres y hermanos. Estas y otras conductas pueriles, lo que caracteriza es el
infantilismo en que se encuentra la sociedad colombiana que desde hace
doscientos cuatro años fue disciplinada, para que mediante el uso de la fuerza
obedeciera al poder superior que manda, aunque mande mal.
El poder de sometimiento que ejerce el gobierno de la institucionalidad contra
la ciudadanía en general se realiza mediante la restricción de la libertad
impuesta por las maquinarias de la comunicación y por los sistemas de asistencia
social, que organizan el pensar del cerebro y el sentir de los cuerpos, con el
propósito de llevar a la población hacia un estado autónomo de estupidez que no
le permiten comprender los acontecimientos del ahora, ni desarrollar el deseo de
la creatividad innovadora que posibilite transformar la parte del mundo que vive
presa del dolor y la miseria.
Para que la revolución adquiera contenido se debe repetir hasta la saciedad, la
comprensión que los derechos humanos son normas que reconocen y protegen la
dignidad de todos los seres humanos, sin que para su satisfacción y garantía se
tenga que pagar para acceder al bien que ellos ofrecen. El sujeto insumiso es
aquel que subvierte el valor de acumulación mediante la cual se conforma la
estructura jerárquica de las clases sociales, por el valor de la distribución
mediante la cual se establece la sociedad igualitaria y que, además, impide que
el medio de circulación monetario medie la garantía de reconocer y proteger el
acceso satisfactorio al derecho.
¡Ah! Explotadores del trabajo, tengan en cuenta que lo más revolucionario del
discurso de Petro en su segundo balconazo, fue la idea de satisfacer las
necesidades básicas insatisfechas para toda la población, que garanticen obtener
tiempo para el ejercicio pleno de la libertad y conduzcan al país a la
creatividad e innovación con la movilización permanente del pueblo, hasta el
triunfo de la inteligencia.
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