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CHARLAS CON UN MAESTRO SAMMASATI
Por: Gongpa Rabsel
Rinpoché
Lama Sammasati para Latinoamérica
Guarda tu
mente: es un instrumento poderoso
Upadesha 36. Guarda tu mente
Guarda bien tu mente, pues es invisible y sutil, y vuela detrás de
ilusiones en cualquier lugar. Pero el hombre sabio sabe que una
mente bien guardada es fuente de gran gozo.
En el Upadesha 36 del Dhammapada, el Buda nos enseña la importancia
de guardar nuestra mente. La mente es un instrumento poderoso, pero
también es muy voluble. Puede ser fácilmente arrastrada por las
ilusiones y los deseos, lo que puede conducir a sufrimiento.
El hombre sabio sabe que una mente bien guardada es fuente de gran
gozo. Cuando la mente está en calma y centrada, podemos experimentar
la paz y la felicidad. Podemos tomar decisiones sabias y vivir
nuestras vidas de manera más plena.
La mente invisible y sutil
La mente es invisible y sutil. No podemos verla ni tocarla, pero su
influencia es poderosa. La mente es la que nos permite pensar,
sentir y percibir el mundo. Es la que nos impulsa a actuar y a tomar
decisiones.
La mente también es muy voluble. Puede cambiar de un momento a otro.
Podemos estar pensando en una cosa y, de repente, nuestra mente se
distrae con otra. Podemos estar felices y, de repente, nos sentimos
tristes.
Las ilusiones y los deseos
Las ilusiones y los deseos son dos de las principales causas de la
agitación mental. Las ilusiones son falsas creencias sobre el mundo.
Nos hacen creer cosas que no son reales. Los deseos son anhelos que
nunca se pueden satisfacer plenamente.
Cuando nuestra mente está atrapada en las ilusiones y los deseos,
nos sentimos infelices y descontentas. Nos sentimos ansiosas y
estresadas.
La mente bien guardada
Una mente bien guardada es una mente que está libre de ilusiones y
deseos. Es una mente que está en calma y centrada.
Para guardar nuestra mente, debemos aprender a controlar nuestros
pensamientos y emociones. Debemos aprender a ver las ilusiones por
lo que son y a no caer en ellas. Debemos aprender a renunciar a
nuestros deseos y a vivir en el presente.
El gozo de una mente bien
guardada
Cuando la mente está en calma y centrada, podemos experimentar la
paz y la felicidad. Podemos tomar decisiones sabias y vivir nuestras
vidas de manera más plena.
Una mente bien
guardada es una fuente de
gran gozo. Es la base para una vida plena y satisfactoria.
Cómo guardar la mente
Hay muchas maneras de guardar la mente. Aquí hay algunos consejos:
•Medita regularmente. La meditación es una
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práctica que nos ayuda a calmar la mente y a concentrarnos.
•Practica la atención plena. La atención plena es la capacidad de
estar presente en el momento presente, sin juzgar.
•Cultiva la compasión. La compasión nos ayuda a ver el mundo con más
claridad y a liberarnos del egocentrismo.
•Vive una vida sencilla. El exceso de apego a las cosas materiales
puede causar agitación mental.
Conclusión
El Upadesha 36 es una enseñanza importante que nos puede ayudar a
vivir una vida más plena y feliz. Si aprendemos a guardar nuestra
mente, podremos experimentar la paz y la felicidad.
Si tienes alguna inquietud o comentario, no dudes en ponerte en
contacto conmigo al correo electrónico gongparabsel@gmail.com o al
WhatsApp +57 314 623 83 08.
EN MEDIO DEL NAUFRAGIO, QUINTERO ABANDONA EL BARCO!
Por : Alvaro Ramirez Gonzàlez
alragonz@yahoo.es
Un administrador público normal, juicioso y comprometido con esa
gran causa que es Medellín,
entrega el puesto al próximo Alcalde, el 1 de enero del 2024.
Además hace un proceso de empalme amable, en noviembre y diciembre
para dejar claro su
mandato en cifras y realizaciónes.
Para los que no lo saben, yo fui Alcalde de Pereira mi ciudad, y así
fue el empalme con mi sucesor
y la entrega amable y tranquila del mandato.
Ese no es el caso de Quintero.
Este llegó a dividir a Medellín, a atizar una peligrosa e inútil
lucha de clases.
A repartir contratos millonarios a diestra y siniestra entre sus
amigo s.
A desbaratar el manejo empresarial que traía por muchos ańos EPM, y
que la convirtió en un
verdadero Emporio económico.
A destruir a Hidroituango, pero el presidente Ivan Duque no se lo
permitió.
Acaba hace unas horas de renunciar a su cargo Daniel Quintero Calle
como Alcalde de Medellín.
La verdad no fue ninguna sorpresa.
El lo presenta de una manera. Pero la realidad es diferente.
La mentira su impronta.
Daniel Quintero fue ya sancionado y retirado del cargo como 70 días
por la Procuraduría General
de la Nación, y por su descarada y abusiva intervención en política
a favor de Gustavo Petro.
De nuevo le viene en camino apuradamente, otra sanción por el “
madrazo”, y
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la amenaza de pegarle al Concejal
de Medellín, Sebastian Lopez.
Presentarse en el recinto del Concejo Municipal sin invitación, es
una falta grave al protocolo municipal.
Pero hacerlo y además agredir, amenazar e insultar de esa manera al
Concejal Lopez es una falta disciplinaria grave que califica para
una sanción.
Y como reincidente, naturalmente le venía volando, una destitución.
Quintero renunció para evitarla.
También para eludir del todo, un empalme que el no quiere enfrentar,
con Federico Gutierrez, que
será el nuevo Alcalde según todas las encuestas, y con una enorme
ventaja sobre el candidato de
Quintero, Juan Carlos Upegui.
En vez del amable empalme, Federico Gutierrez, anunció una AUDITORÍA
FORENSE, para recibir la
Alcaldía.
Con tantas acusaciones y demandas por corrupción, como tiene
Quintero, es previsible que esa
auditoría, será lapidaria para el Alcalde saliente.
La otra razón que esgrime Quintero para salir de su cargo, es tan
tonta que ofende la inteligencia.
Salir a apoyar la candidatura de Upegui y a combatir a Fico!
A qué horas?
Con qué tiempo?
La última encuesta para la Alcaldía de Medellín estaba así :
Federico Gutiérrez 66%
Juan Carlos Upegui 11%
Faltando apenas 25 días para las elecciones, estás cifras no las
cambia nadie.
Quintero perderá estrepitosamente la Alcaldía de Medellín por una
sola razón : fue un pésimo
Alcalde !
Los Medellinenses lo van a castigar muy duro y van de paso a
corregir el errado rumbo que
Quintero le tenia a la Bella Villa.
Y esa auditoría forense, lo va a meter a la cárcel. No tengan duda.
Quintero sale por la puerta de atrás.
“ No hay mal que dure cien ańos “!
“ Ni Medellín que los resista!”
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