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CHARLAS CON UN MAESTRO
SAMMASATI
Por: Gongpa Rabsel Rinpoché
Lama Sammasati para Latinoamérica
Ego y consciencia: dos
caras de la misma moneda
El ego y la consciencia son
dos conceptos que están estrechamente relacionados, pero que a menudo se
confunden. En este artículo, vamos a explorar ambos conceptos desde diferentes
perspectivas.
El ego es un concepto complejo que ha sido interpretado de diversas maneras a lo
largo de la historia. En general, se puede definir como el sentido del yo, la
imagen que tenemos de nosotros mismos. El ego incluye nuestros pensamientos,
sentimientos, creencias y experiencias.
La consciencia, por otro lado, es la capacidad de ser consciente de uno mismo y
del entorno. Es la capacidad de experimentar el mundo y de reflexionar sobre
nosotros mismos.
El ego y la consciencia están estrechamente relacionados, pero no son lo mismo.
El ego es una parte de la consciencia, pero no es la totalidad de ella. La
consciencia incluye también otros aspectos, como la percepción, la memoria y el
pensamiento.
Una forma de entender la diferencia entre el ego y la consciencia es pensar en
el ego como un narrador. El ego es el que nos cuenta una historia sobre nosotros
mismos. Esta historia incluye nuestros pensamientos, sentimientos, creencias y
experiencias. La consciencia, por otro lado, es la capacidad de ver la historia
desde fuera. Es la capacidad de observar al narrador y de cuestionar la historia
que nos cuenta.
En la práctica, el ego puede ser una fuerza poderosa que nos moldea como
personas. Puede motivarnos a actuar de una manera u otra, y puede influir en
nuestras relaciones con los demás. Sin embargo, el ego también puede ser una
fuente de sufrimiento. Cuando el ego se identifica con nuestros pensamientos y
sentimientos negativos, podemos experimentar ansiedad, depresión y otros
problemas emocionales.
La consciencia, por otro lado,
puede ayudarnos a liberarnos del ego. Cuando somos conscientes de nuestros
pensamientos y sentimientos, podemos observarlos sin juzgarlos. Esto nos permite
tomar distancia del ego y de sus historias.
Así, el ego es un aspecto
importante de la consciencia, pero no es la totalidad de ella. El ego puede ser
una fuerza poderosa que nos moldea como personas, pero también puede ser una
fuente de sufrimiento. La consciencia, por otro lado, puede ayudarnos a
liberarnos del ego y a vivir una vida más
plena y satisfactoria.
Aquí hay algunos consejos para desarrollar la consciencia y liberarnos del ego:
•Observa tus pensamientos y sentimientos sin juzgarlos. Cuando observes un
pensamiento o
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sentimiento negativo, no intentes reprimirlo o evitarlo. Simplemente observalo
sin juzgarlo.
•Practica la meditación o el mindfulness. Estas técnicas pueden ayudarte a
conectar con tu consciencia y a desarrollar la capacidad de observar tus
pensamientos y sentimientos desde fuera.
•Crea un espacio seguro para explorar tus emociones. Encuentra un lugar
tranquilo y privado donde puedas expresar tus emociones de forma saludable.
•Busca ayuda profesional si es necesario. Si estás teniendo problemas para
gestionar tus emociones, busca ayuda profesional. Un terapeuta puede ayudarte a
desarrollar estrategias saludables para afrontar tus emociones.
Conclusión
El ego y la consciencia son dos caras de la misma moneda. El ego es una
construcción social que nos da un sentido de identidad, pero también puede ser
una fuente de sufrimiento. La consciencia es una capacidad innata que nos
permite ver el mundo desde una perspectiva más objetiva. Desarrollar la
consciencia es un camino hacia la liberación del ego y hacia una vida más plena
y satisfactoria.
Si tienes alguna inquietud o comentario, no dudes en ponerte en contacto conmigo
al correo electrónico gongparabsel@gmail.com o al WhatsApp +57 314 623 83 08.
ALCALDE MAYA: ¡A
EXPLICAR LA CRITICA SITUACIÓN DE LOS COLIBRÍES!
Por: Álvaro Ramírez González
alragonz@yahoo.es
Las duras declaraciones del nuevo Alcalde de Pereira, Mauricio Salazar, sobre el
lamentable estado financiero de la Avenida de los Colibríes, exigen de inmediato
la presencia del Alcalde saliente, Carlos Maya, a dar las explicaciones del
caso.
Según las declaraciones del Alcalde Salazar, la obra fue contratada inicialmente
por $ 31.800 millones
Lleva dos adiciones presupuestales que valen 19.000 millones.
O sea que la obra ya se ha gastado $ 52.000 millones.
La obra está “cruda “, en palabras del Alcalde y no está al 70% de su
terminación.
Y le anunció el contratista que para terminar la obra son
necesarios $13.000 millones más.
Todo esto llevaría a la Avenida de los Colibríes a terminar costando exactamente
más del doble de su valor original, léase $65.000 millones.
Y parece que también hacen falta $11.000 millones más para la compra de unos
predios.
Eso va dando $ 76.000 millones.
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Un desfalco total, a juicio del nuevo Alcalde.
¿Es esto posible?
¿Donde está el contratista?
¿Quién es?
¿Cuantos contratistas han pasado por allí desde la firma del contrato original
hasta hoy?
La indignación del Alcalde Salazar es mucha, ante la poca capacidad de maniobra
que le estregó Maya, y acude a invitar a las las (Procuraduría y Contraloría por
ahora) cosa esta que no va a resolver nada.
¡Ese negocio huele a podrido!
Fue pactada originalmente para entregar en 1 año y 3 meses.
La obra lleva ya 2 años y 2 meses.
El doble del plazo.
El plazo final será el 15 de marzo, pero de seguro la obra va a estar lejos de
su terminación.
El Alcalde acudirá a recibir la obra en esa fecha.
Y a liquidar ese contrato.
“¡Ni un centavo más de adición para esa obra, ni un día más de plazo!”
Para Mauricio Salazar naturalmente es una gran incomodidad por que deberá
iniciar una contratación nueva para terminar la obra.
Sabe que le costará $25.000 millones más.
Pero no lo hará con los actuales contratistas, culpables de semejante desfalco.
Alcalde Maya.
Usted no puede permanecer callado ante una situación tan grave.
Que puede adquirir características de tipo penal.
Le corresponde a Usted cuanto antes, presentarse ante el Alcalde Salazar, a dar
las explicaciones técnicas y financieras para este desfalco.
Permanecer callado, lo hace culpable y cómplice de este desastre.
“El que calla otorga!”
Hágalo pronto Alcalde Maya que el desfalco es demasiado grande y abre muchas
habladurías sobre el “enriquecimiento ilícito “, de algunos actores del cambio.
Tiene la palabra Alcalde Maya.
¡La ciudad se lo exige!
Sobremesa
Qué opina el Senador Juan Pablo Gallo, de esta catastrófica situación.
¡El Cambio, tiene que responder!
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