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CHARLAS CON
UN MAESTRO SAMMASATI
Por: Gongpa Rabsel
Rinpoché
Lama Sammasati para Latinoamérica
DUKHA, EL
DOLOR Y EL SUFRIMIENTO
El dolor y el sufrimiento son parte de la condición humana y pueden
tener un impacto profundo en nuestra vida. La palabra
Dukha en sánscrito, que
se traduce como "insatisfacción" o "tristeza", es un concepto clave
en la filosofía budista que se refiere a la naturaleza
impermanente y
sufriente de la existencia humana. Comprender y lidiar con el dolor
y el sufrimiento es esencial para nuestro bienestar y crecimiento
personal.
La palabra "Dukha"
proviene de la tradición filosófica budista y es una de las cuatro
verdades nobles. La traducción literal del término sánscrito es
"insatisfacción" o "angustia". Se refiere a la experiencia humana de
sufrimiento y dolor, ya sea físico o emocional.
Dukha es un concepto
central en el budismo y se entiende como una condición inherente a
la existencia humana, que surge de la ignorancia, la apegos y la
búsqueda insaciable de deseos. La comprensión y la superación de
Dukha es una
parte crucial del camino hacia la iluminación en el budismo.
El origen del dolor puede ser visto desde diferentes perspectivas.
Desde una perspectiva biológica, el dolor es una respuesta natural
del cuerpo a una lesión o enfermedad. Desde una perspectiva
psicológica, el dolor puede ser el resultado de traumas emocionales
o conflictos internos no resueltos. Y desde una perspectiva
filosófica y espiritual, el dolor puede ser visto como una
oportunidad para aprender y crecer espiritualmente.
Lidiar con el dolor y el sufrimiento puede ser un desafío, pero
existen muchas estrategias que pueden ayudar. Desde una perspectiva
psicológica y emocional, estrategias como la terapia, la meditación
y el mindfulness
pueden ser útiles para procesar emociones y traumas. Desde una
perspectiva filosófica y espiritual, la práctica de la compasión y
la conexión con un propósito más grande puede ayudar a encontrar
significado y propósito en el dolor. Además, estrategias físicas y
de estilo de vida, como la ejercitación y una alimentación
saludable, pueden mejorar nuestra capacidad para lidiar con el
dolor.
Aunque el dolor y el sufrimiento están estrechamente relacionados,
existen diferencias clave entre ambos. El dolor es una respuesta
natural y necesaria de nuestro cuerpo a una lesión o enfermedad. Por
otro lado, el sufrimiento es la respuesta emocional negativa a una
experiencia dolorosa, como la tristeza, el miedo o la ira. La
comprensión de esta diferencia puede ayudarnos a identificar y
reducir el sufrimiento en nuestras vidas.
El dolor es una parte ineludible de la vida humana. Ya sea por
lesiones físicas, enfermedades o pérdidas emocionales, todos
experimentamos dolor en algún momento de nuestras vidas. Sin
embargo, el sufrimiento adicional que experimentamos a raíz del
dolor es una elección.
El sufrimiento se origina en nuestra mente, a través de pensamientos
y emociones negativas como el miedo, la ira, el rencor o el
auto-juicio. En lugar de aceptar el dolor y permitir que pase, a
menudo nos aferramos a él y lo alimentamos con pensamientos
negativos. De esta manera, nos esforzamos innecesariamente y
prolongamos el sufrimiento.
Buda enseñó que el sufrimiento es opcional porque podemos aprender a
liberarnos de él a través de la práctica espiritual y la comprensión
profunda. La meditación, la compasión y la sabiduría son
herramientas clave para ayudarnos a liberarnos del sufrimiento y
vivir una vida más plena y libre de dolor.
Aunque el dolor es inevitable, el sufrimiento adicional que
experimentamos es una elección. Al aprender a liberarnos del
sufrimiento, podemos vivir una vida más plena y feliz, incluso en
medio del dolor.
En conclusión, el dolor y el sufrimiento
Dukha son parte integral de la condición
humana, pero comprender y lidiar con ellos puede mejorar
significativamente nuestra vida y ayudarnos a crecer como seres
humanos. Es importante tener en cuenta la perspectiva biológica,
psicológica y
filosófica para abordar el dolor y el sufrimiento de manera efectiva.
Además, al adoptar estrategias prácticas como la terapia, la
meditación, la conexión con un propósito más grande, y la
adopción de hábitos saludables, podemos aprender a
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enfrentar y superar el dolor y el sufrimiento en
nuestra
vida. En última instancia, la comprensión y la aceptación de Dukha
nos puede llevar a una vida más plena y significativa.
¡NO MÁS
DIAGNÓSTICOS, NI LAMENTOS!
Por: Álvaro
Ramírez González
alragonz@yahoo.es
Están las redes,
sobre todo los grupos cerrados de empresarios amigos, saturados de
diagnósticos acerca de este mal gobierno.
Hay que entender que los problemas hay que diagnosticarlos y
asimilar bien sus síntomas y causas, para poder enfrentarlos de
alguna manera.
Vi un video del joven empresario Paisa Cristian Halaby, contando en
un foro que con todos estos embelecos y reformas que trae este nuevo
gobierno, se declara incapaz de manejar su empresa.
Averigüe en Google y es el CEO, & Chairman de BYCSA. SA, dedicada a
productos químicos y plásticos.
“Hay que ir al despacho de la ministra (se refería a la Corcho), a
decirle, Ustedes son los que saben manejar estos negocios en estas
nuevas situaciones.”
“Tengan las llaves de nuestra Empresa y manéjenla Ustedes, “
“Yo me declaro incapaz!”
Pero plantea también unas salidas.
“Los Empresarios deben salir de debajo de la cama, a acorralar a los
congresistas y a hacer la política con sus empleados, amigos,
vecinos y afines.”
“La reforma política, se le cayó a Petro, porque sus enemigos,
acorralaron a los congresistas y les mostraron todos sus
inconvenientes”
Y los congresistas negaron esa arrevesada reforma.
El mismo camino “debemos adoptar con las demás reformas, si queremos
salvar nuestras empresas y al país.”
“Debemos trabajar de la mano con nuestros empleados y mostrarles que
este camino por el que Petro quiere meter al país, lo lleva al
desastre.”
Estoy íntegramente de acuerdo con Halaby.
Esos grupos cerrados de chats, están saturados de críticas,
pronósticos y hasta profecías sobre lo que le puede pasar al país.
Y eso está bien.
¡Pero ya está bueno!
Los empresarios debemos empezar a hacer la política que nunca hemos
hecho por respeto a la democracia y a la libre opinión y elección
por parte de los empleados y sus familias.
Pero eso tiene que cambiar por qué las condiciones políticas han
cambiado.
Y esta situación puede desembocar en una similar a la de Venezuela.
5.000 fincas productivas fueron expropiadas abusivamente y
entregadas a los “campesinos “, que las invadieron, las saquearon y
después las abandonaron.
Hoy, la producción agrícola y pecuaria de Venezuela está en el
suelo.
Tiene que importar el 90% de los productos de su canasta básica
familiar.
También expropiaron y cerraron 800.000 empresas.
Hoy en Venezuela, no se consigue nada.
Ni una llanta.
No más diagnósticos en esos chats cerrados.
No más diagnósticos y pronósticos técnicos acerca del futuro de
Colombia con este desgobierno.
Es el tiempo de
pasar del diagnóstico a la formulación de las medicinas y a la
acción en los tratamientos.
Es el tiempo de ir
a la calle, con empleados, amigos y familias.
Es el tiempo de
decirle a Gustavo Petro que arrancó con el 74% de favorabilidad y
hoy difícilmente llega al 30% en 9 meses, que la explosión social
que quiere promover va a
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ser
toda en su contra.
Las calles ya no serán de
Petro y sus malos aliados.
Deberán ser de la gran mayoría de los colombianos, que desde el primer día de su
gobierno, vemos y vivimos, una situación que se deteriora más cada día.
Y es el pueblo que lo eligió, quien está sufriendo en carne propia las brutales
consecuencias de una inflación inatajable que deterioró sus ingresos y de una
inseguridad descomunal y sin control.
No más diagnósticos en los grupos cerrados de chats, señores empresarios.
Pasemos del diagnóstico y la formulación, a la acción.
A la política.
¡A acorralar a los congresistas y a inundar las calles!
Ese es el camino.
¡No hay otro!
La alerta temprana electoral
Por: Ramón Elías Franco
A seis meses y algunos días de las elecciones para escoger a los nuevos
gobernadores, alcaldes, diputados, concejales y ediles, la campaña proselitista
empieza poco a poco a entrar en su fase más definitiva. Candidatos y
precandidatos se toman las calles y empieza el alineamiento político y ciudadano
con las distintas opciones que se disputarán el favor popular en unos comicios
en los que estará el juego el mapa de poder departamental y municipal.
Desde hace algunos meses se han venido prendiendo, de forma cada vez más
insistente, las alarmas en torno a cómo los fenómenos de violencia local y
regional comienzan a amenazar la contienda proselitista. Ese creciente deterioro
de las condiciones de seguridad y orden público, sobre todo por el accionar del
Eln, los grupos residuales de las Farc, bandas criminales de alto impacto, así
como carteles del narcotráfico, minería ilegal y otras facciones de delincuencia
común y organizada, ha dado lugar a varios campanazos.
Por ejemplo, en la más reciente cumbre de gobernadores, que se llevó a cabo en
Quindío, los mandatarios seccionales advirtieron sobre el alto riesgo de
interferencias de los actores violentos en el arranque de la contienda
proselitista. Incluso urgieron del Ejecutivo una revisión del nivel de
cumplimiento de los cese el fuego que suscribió con grupos subversivos y bandas
criminales en el marco de su política de paz, esto con el fin de verificar las
múltiples denuncias sobre la persistencia de sus actividades ilegales y actos de
afectación e intimidación a la población civil en muchas zonas del país.
La Fiscalía, la Defensoría del Pueblo y la Procuraduría también han alertado
sobre este clima complicado en muchos departamentos y municipios que impide un
normal desarrollo de la campaña. Los informes de la Misión de Observación
Electoral, el Centro de Recursos para el Análisis de Conflictos (Cerac) y otras
instancias de análisis y monitoreo no gubernamentales también dan cuenta del
aumento de casos de amenazas, hostigamientos, atentados e incluso homicidios
relacionados con violencia política.
Ya varios partidos y movimientos significativos de ciudadanos han llamado la
atención de las autoridades y la Fuerza Pública en torno a la necesidad de
contar con medidas de protección para sus candidatos y directivos en
determinadas zonas en donde se vislumbra un alto nivel de riesgo para la
actividad proselitista.
Ayer se puso en marcha la Comisión Nacional de Garantías Electorales, que no
solo debe hacer un diagnóstico periódico del avance de la campaña, sino tomar
las medidas precautelativas para evitar que los violentos y los corruptos
continúen maniobrando para sabotear o influir de manera ilícita en la
competencia democrática para renovar los ejecutivos y legislativos
territoriales, el próximo 29 de octubre. |
