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CHARLAS CON UN MAESTRO SAMMASATI
Por: Gongpa Rabsel Rinpoché
Lama Sammasati para Latinoamérica
La mente armonizada: el instrumento que nos libera de la muerte
Upadesha 37. La mente armonizada nos libera de la muerte.
La mente es incorpórea y se esconde en el misterio de la conciencia,
volando sola muy lejos. Aquellos que armonizan sus mentes se liberan
de los lazos de la muerte.
En el Upadesha 37 del Dhammapada, el Buda nos enseña que la mente
armonizada nos libera de la muerte. La mente es un instrumento
poderoso, pero también es muy voluble. Puede ser fácilmente
arrastrada por las ilusiones y los deseos, lo que puede conducir a
sufrimiento.
Cuando la mente está en calma y centrada, podemos experimentar la
paz y la felicidad. Podemos tomar decisiones sabias y vivir nuestras
vidas de manera más plena. Sin embargo, cuando la mente está
agitada, podemos experimentar ansiedad, estrés y depresión.
La muerte es un proceso natural de la vida. Es inevitable que todos
los seres vivos mueran. Sin embargo, la muerte no tiene por qué ser
algo a temer. Si aprendemos a armonizar nuestra mente, podemos
liberarnos del miedo a la muerte y vivir nuestras vidas con mayor
plenitud.
La mente incorpórea
La mente es incorpórea. No podemos verla ni tocarla, pero su
influencia es poderosa. La mente es la que nos permite pensar,
sentir y percibir el mundo. Es la que nos impulsa a actuar y a tomar
decisiones. La mente también es muy voluble. Puede cambiar de un
momento a otro. Podemos estar pensando en una cosa y, de repente,
nuestra mente se distrae con otra. Podemos estar felices y, de
repente, nos sentimos tristes.
Los lazos de la muerte
Los lazos de la muerte son las ilusiones y los deseos que nos atan
al mundo material. Cuando nuestra mente está atrapada en las
ilusiones y los deseos, nos sentimos infelices y descontentas. Nos
sentimos ansiosas y estresadas. Cuando la mente está en calma y
centrada, podemos liberarnos de las ilusiones y los deseos. Podemos
experimentar la paz y la felicidad, incluso en la cara de la muerte.
Cómo armonizar la mente
Hay muchas maneras de armonizar la mente. Aquí hay algunos consejos:
•Medita regularmente. La meditación es una práctica que nos ayuda a
calmar la mente y a concentrarnos.
•Practica la atención plena. La atención plena es la capacidad de
estar presente en el momento presente, sin juzgar.
•Cultiva la compasión. La compasión nos ayuda a ver el mundo con más
claridad y a liberarnos del egocentrismo.
•Vive una vida sencilla. El exceso de apego a las cosas materiales
puede causar agitación mental.
Enseñanzas del Upadesha 37 para el mundo moderno
Este Upadesha es una enseñanza que es tan relevante hoy como lo fue
hace siglos. En un mundo cada vez más agitado y estresante, es más
importante que nunca
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aprender a armonizar nuestra mente.
La meditación es una práctica que puede ayudarnos a calmar la mente
y a centrarnos. La atención plena nos ayuda a estar presentes en el
momento presente, sin juzgar. La compasión nos ayuda a ver el mundo
con más claridad y a liberarnos del egocentrismo. Y vivir una vida
sencilla nos ayuda a liberarnos del exceso de apego a las cosas
materiales.
Algunos ejemplos de cómo armonizar la mente
Aquí hay algunos ejemplos de cómo podemos armonizar nuestra mente en
el mundo moderno:
•Practicar la respiración profunda y la relajación. La respiración
profunda y la relajación son formas sencillas de calmar la mente y
el cuerpo.
•Tomar tiempo para estar en la naturaleza. La naturaleza puede
ayudarnos a conectarnos con nosotros mismos y con el mundo que nos
rodea.
•Ayudar a los demás. Ayudar a los demás nos ayuda a salir de
nosotros mismos y a conectarnos con algo más grande que nosotros
mismos.
•Practicar la gratitud. La gratitud nos ayuda a enfocarnos en las
cosas buenas de nuestras vidas.
Conclusión
Este verso nos enseña que debemos prestar atención a nuestra mente y
trabajar para armonizarla. Al hacerlo, podemos liberarnos del
sufrimiento que nos impide alcanzar la verdadera felicidad. Al
aprender a controlar nuestros pensamientos y emociones, podemos
liberarnos del miedo a la muerte y encontrar la paz interior.
Además, nos recuerda que la mente es una entidad poderosa que puede
influir significativamente en nuestra experiencia de vida. Al
armonizar nuestra mente a través de la meditación y la atención
plena, podemos liberarnos del ciclo de la existencia cíclica y
encontrar la verdadera felicidad y la paz interior. Al hacerlo, nos
liberamos del miedo a la muerte y podemos vivir nuestras vidas con
una mayor sensación de libertad y serenidad.
Si tienes alguna inquietud o comentario, no dudes en ponerte en
contacto conmigo al correo electrónico gongparabsel@gmail.com o al
WhatsApp +57 314 623 83 08.
PEREIRANOS: ¿NOS VAN A GOBERNAR O A
SAQUEAR?
Por:
Álvaro Ramírez González
alragonz@yahoo.es
A solo 25 días de las elecciones
regionales, los pereiranos acudiremos a las urnas a escoger allí, el
reemplazo del contador y administrador público, Carlos Alberto Maya
López.
No se trata justamente de poner allí un nombre nuevo.
Se trata de decidir, a quien, a qué persona, y a qué equipo, le
vamos a entregar los pereiranos, los $5 billones que es el
presupuesto de Pereira en los próximos 4 años.
¿Y cómo escoger al candidato y al equipo idóneo para encargarse de
esa suma millonaria y de darle ejecución ordenada a los proyectos e
inversiones que necesita la ciudad?
Parece difícil la elección, pero
no lo es.
Empecemos por la frase del finado
profesor y excandidato Carlos Gaviria, que reza, “el que paga para
llegar, ¡llega para robar!”
Una buena manera de eliminar a los
candidatos que no parecen idóneos, ni los
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acompaña una buena intención, es mirar, el costo de sus campañas.
El nuevo Alcalde de Pereira, se ganaría entre salarios, primas y vacaciones, a
lo sumo, en los 4 años de su mandato, un poco más de $ 1000 millones.
¡Ni un centavo más!
¿Cómo entienden Ustedes, que haya candidatos que se vayan a gastar en esta
campaña, mucho más de $ 10.000 millones?
Pues sencillo.
¡Van a robar!
Entonces ya es muy fácil identificar a los candidatos y a los que van a la
Alcaldía de Pereira, a apoderarse del presupuesto de la ciudad y a manejarlo y
direccionarlo para enriquecerse.
¡Eso es robar!
¿Cuánto se pueden robar?
Pues cada vez los equipos son más voraces y más asesores y maquilladores quieren
participar de la repartija del botín.
¿Dónde roban?
En la adjudicación de las obras públicas direccionada a los que financiaron con
esta suma gigante al candidato.
Y esas obras le terminan costando a los pereiranos, casi el doble.
¡De otro modo no alcanza para las “múltiples mordidas!”
Ordenador, ejecutor, contratista, financiador, interventor y hasta el pagador.
¡Todos muerden!
Hay que devolverle la plata a quien apostó por el candidato ganador.
Pero doblada o triplicada para justificarle esa aventura.
¡En las fiestas de la ciudad!
Se las entregan a unas empresas, generalmente de papel, y nadie hace un
seguimiento juicioso de esos gastos.
Dicen que allí, sobran varios miles de millones que se reparten entre ellos.
Los nuevos ricos.
¿Tiene algún sentido amigos pereiranos, que un ex funcionario público, sin
herencia, sin empresa, sin negocio y sin trazabilidad alguna, tenga en el barrio
más exclusivo de la ciudad una mansión?
¿Una mansión después de un cargo público?
¿Solo eso?
No lo tiene.
Y es la clara indicación de un robo.
Ingresan pobres y salen millonarios.
¿Es eso lo que queremos para Pereira?
Estamos dispuestos a que se roben casi $ 150.000 millones, (¿estoy cerca?,
¿verdad?) para saciar sus desmedidas ambiciones?
¿No?
Pues entonces pongan por favor los cinco sentidos en estas elecciones.
Y con nuestra familia, amigos, vecinos y compañeros de trabajo, vamos a buscar
un Alcalde honorable para Pereira.
Ojo con esas campañas ostentosas y millonarias.
Sino a Pereira se la
van a robar.
¡No tengan duda!
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