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CHARLAS
CON UN MAESTRO SAMMASATI
Por: Gongpa Rabsel
Rinpoché
Lama Sammasati para Latinoamérica
Upadesha
50: La autoreflexión
“Piensa en tus
propios pecados, en las cosas que has hecho o
has dejado de hacer, en vez de pensar en las faltas de los demás".
Dhammapada
En nuestro
artículo de hoy, profundizaremos sobre el Upadesha 50. En este
Upadesha , el Buda nos habla de la importancia de la autoreflexión.
El Buda dice que debemos pensar en nuestros propios pecados, en las
cosas que hemos hecho o hemos dejado de hacer, en vez de pensar en
las faltas de los demás.
¿Qué es la autoreflexión?
La autoreflexión es el proceso de pensar en nosotros mismos. Es el
proceso de examinar nuestros pensamientos, sentimientos y acciones.
¿Por qué es importante la
autoreflexión?
La autoreflexión es importante porque nos ayuda a crecer como
personas. Nos ayuda a entendernos mejor a nosotros mismos y a
nuestras motivaciones.
¿Qué nos enseña el Upadesha
50?
El Upadesha 50 nos enseña que debemos centrarnos en nosotros mismos,
en lugar de centrarnos en los demás. Nos enseña que debemos ser
responsables de nuestras propias acciones.
El peligro de juzgar a los
demás
Cuando juzgamos a los demás, estamos proyectando nuestras propias
sombras sobre ellos. Estamos viendo en ellos nuestros propios
defectos.
El beneficio de la
autoreflexión
La autoreflexión nos ayuda a ver nuestros propios defectos. Nos
ayuda a entender por qué actuamos de la manera que actuamos.
La sabiduría de la
autoreflexión
La autoreflexión nos lleva a la sabiduría. La sabiduría nos ayuda a
tomar mejores decisiones y a vivir una vida más plena y
satisfactoria.
La autoreflexión en el mundo
moderno
En el mundo moderno, es fácil perderse en
el ajetreo y el
bullicio de la vida cotidiana. Es fácil olvidarse de nosotros mismos
y de nuestras propias necesidades.
Las enseñanzas del Buda nos recuerdan que debemos centrarnos en
nosotros mismos. Nos enseñan que debemos ser responsables de
nuestras propias acciones.
La autoreflexión en la
práctica
La autoreflexión es una práctica que se puede realizar en cualquier
momento y lugar. Aquí hay algunos ejemplos de cómo practicar la
autoreflexión:
•Toma un momento cada día para reflexionar sobre tus pensamientos y
sentimientos. ¿Qué estás pensando? ¿Qué estás sintiendo?
•Reflexiona sobre tus acciones. ¿De qué estás orgulloso? ¿De qué te
arrepientes?
•Reflexiona sobre tus relaciones con los demás. ¿Cómo te sientes con
los demás? ¿Cómo te tratan los demás?
Conclusión:
El Upadesha 50 es una enseñanza importante que nos puede ayudar a
crecer como personas. Si podemos aprender a centrarnos en nosotros
mismos y a ser responsables de nuestras propias acciones, podremos
vivir una vida más plena y satisfactoria. La autoreflexión es un
proceso que requiere tiempo y esfuerzo. Sin embargo, es una práctica
que puede ser muy beneficiosa para
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nuestra vida.
Si tienes
alguna inquietud o comentario, no dudes en ponerte en contacto
conmigo al correo electrónico gongparabsel@gmail.com o al WhatsApp
+57 314 623 83 08.
LOS
INTERESES
Por: Luis Enrique
Arango
La democracia es
un invento de las sociedades humanas para gobernarse, que depende de
la voluntad de los electores en el momento de depositar el voto.
El camino que toma el elector es un asunto demasiado complejo e
impredecible.
Recordemos el paradójico dilema en que terminaron las últimas
elecciones presidenciales, con la segunda vuelta entre Rodolfo
Hernández y Gustavo Petro, o la reciente elección de Alexander Char
en Barranquilla con más del 70%, de los votos válidos, a pesar de la
“costa nostra”; solo a título de ejemplo para no entrar en honduras.
Los mismos griegos que inventaron la democracia fueron los padres de
la retórica y la dialéctica para animar la competencia por el poder.
Las campañas electorales son ejercicios de comunicación y persuasión
para ganar la voluntad de los electores.
Ha sido usual pensar que el encarnar la bondad es un racero básico
para lograr el éxito electoral y se suele caer con frecuencia en el
fanatismo encontrando el demonio de la maldad en los otros, cuando
no hacerlos responsables de fantasiosas conspiraciones. Se olvida
algo fundamental, ese si principio y fin de las acciones humanas, me
perdonan la insistencia los que ya me han oído; me refiero a los
Intereses.
Los intereses en si no son malos; los hay de todo tipo, desde los
diabólicos hasta los más nobles. A veces nos obsesionamos buscando a
un ser humano que se mueva solo por la razón, por el bien común, en
abstracto, y ello me perdonan, es una verdadera utopía.
En esta sublimación de la bondad para la competencia política, han
encontrado un tinglado para condenar a las personas; la llamada
coherencia. Debe entenderse como nunca contradecirse ni mucho menos
cambiar de opinión.
Cambiar de opinión es perfectamente válido, diría que es algo
inherente a la vida, al conocimiento; no hay verdades absolutas. Aún
recuerdo la época en que se consideraba el socialismo como el paso
obligado de la humanidad.
Creo que relatos centrados en juzgar a los demás de manera
implacable como bueno o malo, sin atenuantes, algo que se ha vuelto
casi una norma, debe revisarse.
Me podrán decir que los políticos no son ingenuos y que los relatos
se construyen buscando equilibrios con los intereses, pero toca
reconocerlo; no están acertando.
Grande también es la indiferencia de muchos electores; como explicar
que alrededor del 50% de manera sistemática no acudan a las urnas.
¿Tendrá que ver con intereses o será una actitud consiente de pensar
que no vale la pena, y que les da lo mismo cualquier resultado?
Llego la hora de dejar las simplificaciones que conducen a los
maniqueísmos.
Tenemos que tomar en cuenta los intereses y las necesidades de la
gente, no basta con la bondad, si se quiere veámoslo como otra
manera de entender la inclusión tan necesaria y tan de moda
Luis Enrique Arango Jiménez
P/D. El telescopio Hubble ha servido para validar muchas cosas en
materia del cosmos. Quizás la más impresionante es verificar que por
lo menos existen 300.000 millones de Galaxias, como muestra la Vía
láctea, y que estamos muy lejos de que la nuestra siquiera sea la
más grande.
Con semejante panorama a veces siento
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asombro cuando se quiere sentar
cátedra en materia de verdades.
¡LA MESA COJA!
Por: Álvaro Ramírez González
alragonz@yahoo.es
¿Cómo les parece a ustedes ese ministro del Interior, Velasco, preocupado por la
financiación que le tenemos que dar los colombianos a los terroristas del ELN?
¿No es eso, el mundo revés?
El secuestro del padre de Lucho Díaz, desenmascaró al ELN, que tiene
secuestrados a 32 personas más.
Un ELN, que sale a decir por conducto de Pablo Catatumbo, que esas
“retenciones”, son parte de sus finanzas, y por eso ellos no han dicho jamás que
van a parar el secuestro!
¿Cómo seguir negociando con unos secuestradores, que no tienen intención de
liberar los secuestrados?
¿Cómo es posible que el mismo día en que entregan a “Mane” Díaz, secuestre el
ELN una adolescente en Sardinata Norte de Santander?
¡Velasco esconde deliberadamente que la principal fuente de finanzas del ELN, es
el narcotráfico!
Esas negociaciones con un grupo narco terrorista desarticulado y sin unidad de
mando, nunca llegarán a ninguna parte.
¿Cómo interpretar el significado de las negociaciones con las disidencias de las
FARC?
Pues que el proceso de paz de la Habana y de Santos, no sirvió para nada.
Una estafa a los colombianos.
¿Hay derecho tener hoy un país hipotecado a 3.000 desmovilizados de las FARC
(los otros 4.000, hoy están en las disidencias de las FARC, buscando más
beneficios)?
Hagan la cuenta:
$100 billones que nos faltan por pagar, divididos entre 3.000 desmovilizados y
dividido en 120 meses, (0 años), nos da $277 millones mensuales para cada
desmovilizado
¿Qué opinan de esa cifra?
¿Alguno de Ustedes tiene un salario de $270 millones cada mes?
Todo eso hace parte de una mesa de negociaciones coja.
Una mesa que no calculó las consecuencias fiscales de tan descomunal e
irresponsable arreglo.
Un acuerdo donde los únicos beneficiarios fueron las FARC.
Les regalaron 10 curules en el Congreso (5 en cada una de las Cámaras)
Les terminaron la fumigación aérea de las plantaciones de coca y crecieron a 300
mil has sembradas.
Y les entregó Santos, un pedazo enorme del presupuesto nacional por más de una
década.
¿Qué pusieron las FARC?
7.000 desmovilizados de los cuales a los pocos meses, 4.000 regresaron a la
subversión.
Un plan macabro que le dio a Santos un Nobel y un descomunal bono de las FARC,
en dólares.
Y a Colombia la indignidad y la ruina.
No tengan duda.
¡Negociamos en una mesa coja! |
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